ΩΡΑ ΤΗΣ ΓΗΣ
Το Σάββατο, 23 Μαρτίου σβήνουμε για μία ώρα τα φώτα.
Για τις στιγμές που η ερώτηση «τι θα φάμε σήμερα;» σου ακούγεται πιο δύσκολη και από μαθηματική εξίσωση. Απόλαυσε ένα θρεπτικό, ποιοτικό και γεμάτο γεύση μεσημεριανό, επιλέγοντας ανάμεσα σε μαγειρευτά, σαλάτες, σάντουιτς και γεύματα γιαουρτιού.
Για μεζέ, για κυρίως στο σπίτι ή για τη δουλειά, οι κεφτέδες είναι πάντοτε μια ασφαλής επιλογή που απολαμβάνεις. Αν δεν τρως κρέας, ετοιμάζουμε αφράτους και νηστίσιμους κεφτέδες λαχανικών με πλούσιο άρωμα. Τους τσιμπάς με το χέρι.
Ρίχνεις λίγο φρέσκο ελαιόλαδο και η πρώτη κουταλιά φασόλια σε περιμένει. Πρωτεΐνη από φυτική πηγή που σε γεμίζει και σε ικανοποιεί γευστικά. Γήινη νοστιμιά, με δροσερό λεμόνι, γλυκό καρότο και φρέσκα μυρωδικά.
Δροσιστική σαλάτα που θα μπορούσε να εκπροσωπεί τη Μεσόγειο. Ιδανική για μια ισορροπημένη διατροφή, τη συνοδεύουμε με ελαφρύ dressing από ελαιόλαδο. Την αρωματίζουμε με φρεσκοκομμένο κόλιανδρο.